Můj příběh

Z pohledu zdraví

      Ke změnám jsme obvykle ochotní, když se děje něco nám samotným, nebo někomu blízkému, v okolí...

Touha poznat, jak nemoc souvisí s jídlem, vyšla z mé vlastní zkušenosti, a také z toho, jak byli lidé z rodiny a další různě nemocní.

Nebudu se zde rozepisovat o babičce, kterou léta velice bolely kyčelní klouby, než se dozvěděla, že by mohla jít na operaci,...a o dalších lidech z rodiny, nebo okolí, kteří měli nebo mají zdravotní nebo váhové situace. 

Jistě znáte někoho, kdo je nemocný, nebo kdo umřel a neví se, proč. Proč dostal to či ono. Nebo se to ví, ale ten člověk neměl správné informace či sílu, aby udělal patřičné změny, nebo nebyl ochotný k těm změnám, které by mu zkvalitnily, prodloužily život...

To mě vždy zajímalo a zajímá: Co to je? Proč to je? Co se s tím dá dělat?

     Mám pestrý chorobopis. Nic těžkého, ale na přemýšlení to stačí.

Měla jsem velké krční mandle a často angíny. Když jsem měla deset let, vyřezali mi je. Byl to obvyklý postup.

V šesti letech se mi zničehonic zhoršil zrak rovnou na tři dioptrie. Prý se to nezlepší. Zlepšilo a dlouho jsem viděla skvěle. Až na vysoké škole se mi zase začaly zhoršovat oči a hlavně v práci dostaly zabrat. Teď jsem kolem 2-3 dioptrií. 

V šesti letech se mi objevily díry na zubech. Samozřejmě mi je zaplombovali a plombovalo se ještě mockrát. Každý měsíc, celou základní školu jsem zpevňovala zubní sklovinu vodičkou s fluorem. Hned jsem sice přestala jíst bonpari, hašlerky, klokánky aj. tvrdé cukrovinky, kterých jsem do té doby hodně spořádala, ale čokoládu a buchty atd. jsem jedla pořád... Až v dospělosti jsem přišla na další spouštěče zubních kazů a přestala jsem je jíst. Od té doby mám celkem klid.

Od dvanácti let řeším zánět štítné žlázy. Vždy několik let pohoda, pak zase medikace, a tak dokola. Porozuměla jsem tomu a umím s tím pracovat.

Na vysoké škole jsem občas pocítila nepohodu v oblasti appendixu. Co jsem jen věděla, že pomůže ledování. Jednou, to jsem měla 25 let, už to bylo moc a šel pryč.

Vždycky jsem byla štíhlá. Jedla jsem střídmě a hýbala jsem se. Později, když mi bylo 34, jsem se méně hýbala a více jedla a z velikosti 38 jsem se dostala na 42. A začal mě občas bolet žlučník. Tehdy jsem si řekla stop! Musím změnit směr, pokud chci zachovat všechny orgány, a pokud chci žít v pohodě, zdraví a radosti.

Postupně jsem začala měnit svůj životní styl na zdravější. Taky jsem potřebovala pochopit, co pro mě znamená žít zdravěji. Rozumím už příčinám potíží a umím je eliminovat. A nejen u sebe. 

Mé změny k lepšímu si všimlo mé okolí. A když jsem poprvé byla požádána o pomoc prostřednictvím výživy a začala jsem takto pomáhat, pocítila jsem takové nadšení a uspokojení z práce, jako nikdy před tím.

Vědomí, že pomáhám člověku zlepšit to či ono a že se to opravdu zlepšuje, je skvělé. Od té doby pomáhám každému, kdo chce něco zlepšit. Jíst tak, aby se člověk cítil lépe. Zmírnit či eliminovat zdravotní potíže související s jídlem. Mít podporu ve svém snažení. Vyznat se v potravinách. Umět si seskládat jídelníček, který podporuje zdraví.

Z pohledu vzdělání

       Od mala mám vědecký přístup k jídlu. Všechno jsem důkladně rozporcovala a pečlivě přežvýkala. Ptala jsem se. Proč je to? Co je to? Co s tím můžu dělat? Abych poznala souvislosti, vystudovala jsem Technologii potravin na Mendelově univerzitě v Brně. Poté jsem pracovala pět let jako technoložka na krůtí porážce. Byly dvě. Jedna i druhá skončily. Protože mým snem od školky bylo učit, rozhodla jsem se už nepokračovat v potravinářském provoze, ale jít za katedru. Na střední odborné škole jsem pak učila deset let. Kromě potravinářských technologií, chemie, biologie atd. jsem učila Základy výživy a péče o zdraví. Toto se moc neučí, a tak by to bylo potřeba. Ideálně od prvního stupně ZŠ mít takový předmět... A tam jsem začala lehce dělat to, co teď. Pomáhat. Poradit. Najít příčinu potíží, i způsob, jak ji eliminovat, mít vhodnou, použitelnou a udržitelnou, zdravější alternativu. 

Vzdělávám se dál. Touha pochopit a pomoct znamená neustálé sebevzdělávání...

Měla jsem a mám sen, že jsou lidé v mém okolí zdraví, s optimální váhou, vitální, spokojení. Věřím, že je to možné. Je to totiž jednoduché  - ubrat to, co neprospívá, přidat to, co prospívá. Není to však snadné. Chce  to správné informace, zodpovědnost a vytrvalost každého z nás. Pak to jde.

V tuto chvíli je k dispozici více programů, do nichž se můžete zapojit. Viz výše.

Můj příběh s Herbalife Nutrition

      Co mě tak nadchlo na Herbalife Nutrition, že jsem s touto firmou spojila své pracovní zaměření, práci a celý životní styl?

Jsou to čtyři hlediska:

1. Skvělá kosmetika, které mě hned na první vyzkoušení nadchla.

Tehdy jsem měla potíže s pletí, byla velmi citlivá. Nic jsem nesnesla kromě olivového oleje z lékárny. I po nejlepších kosmetických přípravcích mi vyskakovaly uhry a červenala mi pleť.

Na tomto prvním setkání s kosmetickou řadou Herbalife Nutrition jsem okamžitě pocítila úlevu a zklidnění pleti. Postupně jsem přikupovala k základní sadě na ošetření pleti další produkty, a pak i kosmetiku pro tělo a vlasy. Doma ji používáme už devět let a stále jsem za ni vděčná. Konečně mám kosmetiku, která mi vyhovuje na celé tváři (i v zóně T), na těle i pro vlasy.

2. Skvělé potravní doplňky, díky nimž zvládám věci, které dřív byly pro mě snem. Začala jsem používat nejprve potravní doplňky, se skvělým výsledkem. Výrazně se mi zlepšila imunita. Pak jsem zařadila k potravním doplňkům i vyvážené jídlo, Formuli 1, a další produkty s proteinem. Začala jsem díky nim přibírat - svaly. A zhoustly a zesílily mi vlasy - během čtvrt roku jejich používání. Jsem spokojená už devět let.

Vyvážená a chutná snídaně je pro mne každý den samozřejmostí. Spolu s vybranými doplňky stravy mi dělá příjemný den.

3. Výborné výsledky klientek a klientů a dalších lidí, kteří tyto produkty používají. Zdravé změny jdou s těmito produkty lépe než bez nich, je to vidět. Všechno je krásně provázáno. Změna životního stylu se týká zdravějšího stravování i pohybu, spaní a dalších oblastní.

4. Filozofie. Sešly se naše sny, touhy a cíle. Oslovilo mě nadšení a elán zakladatele Marka Hughese a jeho vize zdravých a šťastných lidí, zdravého světa. A Jima Rohna, skvělého motivačního řečníka. A pracovníků a distributorů HN u nás a ve světě. Skvělé akce. Jestli něco dokáže změnit svět k lepšímu, pak je to Herbalife Nutrition. Kvalitními produkty i obrovským nadšením, kamarádstvím napříč světem a spoustou programů, které člověku umí pomoct v jeho plnění snu... Stejně jako Herbalife Nutrition chci také dělat svět zdravější, a tím i šťastnější. Prostřednictvím kvalitní výživy - nejen doplňky a koktejly, ale i běžné jídlo, které by mělo tvořit základ našeho stravování. Prostřednictvím vzdělávacích programů - Škola výživy. Školení o výživě, o pohybu, o zdraví od doktorů. Prostřednictvím programů pohybových aktivit. I prostřednictvím osobního rozvoje. Neboť, jak říkal Jim Rohn: "Chceš-li změnit svět, změň nejprve sám sebe". Prostřednictvím kolektivu, který podpoří člověka v jeho snaze cítit se lépe, jíst lépe, žít lépe... Když jsem viděla a vidím krásné štíhlé zdravé lidi a lidi, kteří se mi před očima měnili a mění k lepšímu, chtěla jsem a chci k nim taky patřit.

Není to snadné. Chce to vůli, disciplínu, cíl... Je to však jednoduché. Dělat, co je třeba. Tak do toho...

Můžeme se společně vydat na cestu k lepšímu zdraví, kondici, spokojenosti. Chcete?